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Obst und seine Bedeutung:

Obst sollte ein Bestandteil jeder Diät sein, weil es Kalium, Faserstoff, Mineralstoffe, große Menge an Vitamin C und wenig Kalorien beinhaltet. Obst bedeutet essbare Früchte und Samen aus Bäumen und Gesträuchen. Wir sollten es vor allem frisch essen, um die wichtigen Vitamine zu erhalten.

 

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Telefonnummer: +421 41 43024 11 - 16

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